KULIT JERUK
---------------
Kulit Jeruk Merupakan salah satu kulit buah yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh karna mengandung senyawa yang mampu mengembalikan kesehatan tubuh , Dan ternyata Kulit Jeruk Merupakan Kulit yang kaya akan manfaat bahkan manfaatnya juga ada kesamaan dengan manfaat Max Enhancer dalam arti tidak cuma menyehatkan tubuh ternyata juga mampu menjaga ereksi dalam organ vitalitas
======================================================================>>>
MANFAAT MANFAAT KULIT JERUK
Saat mengkonsumsi buah, kebanyakan orang akan membuang bagian kulitnya, termasuk juga ketika mengkonsumsi buah jeruk. Padahal, kulit jeruk mengandung senyawa aktif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Jika buah yang berwarna orenge ini memiliki kandungan vitamin c tinggi, kulit buahnya justru mengandung zat anti kolesterol. Tak hanya itu, kandungan serat dalam kulit jeruk juga terbilang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan. Adapun manfaat kulit buah yang memiliki aroma segar tersebut antara lain :
manfaat kulit jeruk, khasiat kulit jeruk, kulit jeruk
Pada umumnya kita mengkonsumsi berbagai jenis buah-buahan pada bagian daging buahnya saja, termasuk jeruk, namun siapa sangka manfaat kulit jeruk ternyata memiliki khasiat yang hebat yang belum banyak disadari.
kulit jerukJeruk sendiri memiliki nilai yang baik untuk kebutuhan gizi manusia sebagai sumber vitamin C, manfaat buah jeruk tersebut mampu memberikan asupan vitamin C yang cukup untuk kebutuhan harian tubuh. Buah jeruk memang tidak usah diragukan lagi manfaatnya, namun bagian kulitnya menyimpan manfaat yang tidak terduga. Berikut adalah daftar manfaat kulit jeruk yang mungkin belum anda sadari dan sangat mengejutkan.
1. Anti kolesterol
Jika selama ini buah jeruk dipercaya mampu menurunkan kolesterol, faktanya kulit buahnya jauh lebih ampuh untuk memerangi kolesterol jahat. Kandungan kulit buah yang satu ini terbukti mampu memerangi LDL sehingga mampu menghilangkan timbunan lemak adalah darah. Efek berkelanjutannya adalah jantung yang lebih sehat dan terhindar dari jantung koroner.
2. Mengatasi sakit maag
Jika daging buahnya memicu kenaikan asam lambung, tidak demikian dengan khasiat kulitnya. Kulit jeruk mampu mengurangi asam lambung dan mencegah terjadinya gerd. Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan mengkonsumsinya selama 20 hari berturut-turut.
3. Mengurangi mual
Senyawa aktif dalam kulit jeruk juga dapat mengurangi rasa mulas. Tak hanya itu, aromanya yang segar juga bisa membantu mengurangi mual dan meringankan gejala pusing.
4. Menyehatkan sistem pencernaan
Sistem pencernaan merupakan kunci utama kesehatan tubuh. Jika sistem pencernaan terganggu, secara otomatis segala aktifitas dalam tubuh tak akan bisa berlangsung secara sempurna.
Agar kesehatan sistem pencernaan tak terganggu, cobalah penuhi asupan serat dengan kulit jeruk. Dalam 100 gram kulit buah ini, setidaknya ada 10,6 gram serat yang baik untuk melancarakan sistem percernaan, terutama untuk melancarkan buang air besar.
5. Menyehatkan sistem pernapasan
Kulit jeruk mengandung antioksidan yang baik untuk menyehatkan sistem kekebalan tubuh Antioksidan di dalamnya juga berguna untuk membantu mengatasi masalah pernapasan seperti bronkitis, asma dan gejala paru-paru.
6. Memperbaiki kinerja usus
Manfaat kulit jeruk telah lama dianggap memiliki khasiat menyehatkan usus. Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya dipercaya mampu memperbaiki gerakan usus sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna makanan.
7. Mencegah kanker kulit
Kanker kulit merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat berujung pada kematian. Namun ternyata, penyakit ini dapat dicegah hanya dengan mengkonsumsi teh kulit jeruk.
Kandungan flavonoid dalam kulit buah jeruk mampu mendukung kinerja vitamin C untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker. Khasiat yang satu ini sudah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. Sebuah studi ilmiah telah membuktikan bahwa kulit buah yang memiliki aroma sedap ini mampu mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yaitu penyebab kanker kulit yang paling utama.
8. Mencegah kanker paru
Selain dapat mencegah kanker kulit, kulit buah yang satu ini juga dapat mencegah kanker paru-paru. Orang yang terbiasa mengkonsumsi kulit jeruk terbukti memiliki resiko kanker paru-paru lebih rendah dibandingkan orang yang hanya mengkonsumsi buahnya saja.
9. Menurunkan Berat Badan
Buah jeruk mungkin sudah lama populer sebagai salah satu buah peluntur lemak. Namun, siapa sangka jika bagian kulitnya juga memiliki khasiat yang sama. Sebuah penelitian menunjukkan jika kulit jeruk mampu memperbaiki metabolisme tubuh sehingga mampu membakar kalori lebih banyak. Oleh karenanya, kulit buah yang menyehatkan ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.
10. Menyembuhkan flu dan demam
Kulit jeruk mengandung vitamin A dan C yang baik untuk mencegah flu dan demam. Jika dikomsumsi saat tubuh terserang flu, kulit buah berpori ini juga mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh sehingga penyakit lebih cepat enyah dari tubuh Anda.
MANFAAT LAINYA
1. Anti kolesterol
Hampir semua senyawa anti kolesterol dalam jeruk ditemukan di bagian kulit. Senyawa ini membantu memerangi LDL atau kolesterol “buruk” dalam tubuh kita yang membentuk bekuan plak yang berpuncak pada pembuluh darah ke jantung yang tersumbat. Oleh karena itu, diet kulit jeruk termasuk dapat menurunkan kadar kolesterol total dalam tubuh .
2. Mengatasi Perut Mulas
Anda menderita sakit maag kronis? dengan bantuan kulit jeruk alami, dapat menyingkirkan mulas dengan seketika. Penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia aktif dalam kulit jeruk membantu meringankan mulas. Ketika digunakan selama 20 hari, penderita bisa mendapatkan bantuan tambahan untuk meringankan penyakit maag.
3. Menyehatkan pencernaan pencernaan
Kulit jeruk mengandung serat makanan yang tinggi, sekitar 100 gram kulit jeruk mengandung setidaknya 10,6 gram serat. Serat pangan bermanfaat untuk mencegah sindrom iritasi usus, termasuk sembelit dan kembung. Manfaat teh yang dikombinasikan dengan ekstrak kulit jeruk akan menenangkan sistem pencernaan anda.
4. Memperbaiki kondisi pernapasan
Perasan jeruk penuh dengan vitamin C, merupakan pendorong peningkatan kekebalan sistem imunitas tubuh. Antioksidan dalam jeruk khususnya vitamin C dapat membantu mencegah berbagai masalah pernapasan seperti gejala penyakit bronkitis, pilek, flu, gejala penyakit asma dan paru-paru.
sponsored links
5. Mengatasi gangguan masalah pencernaan
Sejak dahulu, orang-orang telah menghargai kulit jeruk karena sifat penyembuhan alami mereka. Bahan-bahan yang diekstrak dari kulit jeruk digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai gangguan fungsi pencernaan. Serat makanan yang kaya. akan membantu mengatur gerakan usus, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih mudah.
6. Mencegah Kanker (Kulit dan Paru-paru)
Percaya atau tidak percaya kulit jeruk memiliki berbagai efek yang dapat mencegah berbagai jenis kanker yang mengancam kita. Flavonoid dalam kulit jeruk membantu vitamin C agar dapat bekerja secara efisien serta memperlambat pertumbuhan sel kanker. Satu studi menunjukkan bagaimana kulit jeruk dapat mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yang merupakan penyebab fatal kanker kulit. Orang yang mengkonsumsi kulit jeruk secara teratur memiliki lebih sedikit risiko menderita kanker kulit dan kanker paru-paru dibandingkan mereka yang hanya makan jeruk di dalamnya.
KONSUMSI 2 X SEMINGGU MINIMAL
---------------
Kulit Jeruk Merupakan salah satu kulit buah yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh karna mengandung senyawa yang mampu mengembalikan kesehatan tubuh , Dan ternyata Kulit Jeruk Merupakan Kulit yang kaya akan manfaat bahkan manfaatnya juga ada kesamaan dengan manfaat Max Enhancer dalam arti tidak cuma menyehatkan tubuh ternyata juga mampu menjaga ereksi dalam organ vitalitas
======================================================================>>>
MANFAAT MANFAAT KULIT JERUK
Saat mengkonsumsi buah, kebanyakan orang akan membuang bagian kulitnya, termasuk juga ketika mengkonsumsi buah jeruk. Padahal, kulit jeruk mengandung senyawa aktif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Jika buah yang berwarna orenge ini memiliki kandungan vitamin c tinggi, kulit buahnya justru mengandung zat anti kolesterol. Tak hanya itu, kandungan serat dalam kulit jeruk juga terbilang tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan. Adapun manfaat kulit buah yang memiliki aroma segar tersebut antara lain :
manfaat kulit jeruk, khasiat kulit jeruk, kulit jeruk
Pada umumnya kita mengkonsumsi berbagai jenis buah-buahan pada bagian daging buahnya saja, termasuk jeruk, namun siapa sangka manfaat kulit jeruk ternyata memiliki khasiat yang hebat yang belum banyak disadari.
kulit jerukJeruk sendiri memiliki nilai yang baik untuk kebutuhan gizi manusia sebagai sumber vitamin C, manfaat buah jeruk tersebut mampu memberikan asupan vitamin C yang cukup untuk kebutuhan harian tubuh. Buah jeruk memang tidak usah diragukan lagi manfaatnya, namun bagian kulitnya menyimpan manfaat yang tidak terduga. Berikut adalah daftar manfaat kulit jeruk yang mungkin belum anda sadari dan sangat mengejutkan.
1. Anti kolesterol
Jika selama ini buah jeruk dipercaya mampu menurunkan kolesterol, faktanya kulit buahnya jauh lebih ampuh untuk memerangi kolesterol jahat. Kandungan kulit buah yang satu ini terbukti mampu memerangi LDL sehingga mampu menghilangkan timbunan lemak adalah darah. Efek berkelanjutannya adalah jantung yang lebih sehat dan terhindar dari jantung koroner.
2. Mengatasi sakit maag
Jika daging buahnya memicu kenaikan asam lambung, tidak demikian dengan khasiat kulitnya. Kulit jeruk mampu mengurangi asam lambung dan mencegah terjadinya gerd. Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan mengkonsumsinya selama 20 hari berturut-turut.
3. Mengurangi mual
Senyawa aktif dalam kulit jeruk juga dapat mengurangi rasa mulas. Tak hanya itu, aromanya yang segar juga bisa membantu mengurangi mual dan meringankan gejala pusing.
4. Menyehatkan sistem pencernaan
Sistem pencernaan merupakan kunci utama kesehatan tubuh. Jika sistem pencernaan terganggu, secara otomatis segala aktifitas dalam tubuh tak akan bisa berlangsung secara sempurna.
Agar kesehatan sistem pencernaan tak terganggu, cobalah penuhi asupan serat dengan kulit jeruk. Dalam 100 gram kulit buah ini, setidaknya ada 10,6 gram serat yang baik untuk melancarakan sistem percernaan, terutama untuk melancarkan buang air besar.
5. Menyehatkan sistem pernapasan
Kulit jeruk mengandung antioksidan yang baik untuk menyehatkan sistem kekebalan tubuh Antioksidan di dalamnya juga berguna untuk membantu mengatasi masalah pernapasan seperti bronkitis, asma dan gejala paru-paru.
6. Memperbaiki kinerja usus
Manfaat kulit jeruk telah lama dianggap memiliki khasiat menyehatkan usus. Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya dipercaya mampu memperbaiki gerakan usus sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna makanan.
7. Mencegah kanker kulit
Kanker kulit merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat berujung pada kematian. Namun ternyata, penyakit ini dapat dicegah hanya dengan mengkonsumsi teh kulit jeruk.
Kandungan flavonoid dalam kulit buah jeruk mampu mendukung kinerja vitamin C untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker. Khasiat yang satu ini sudah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. Sebuah studi ilmiah telah membuktikan bahwa kulit buah yang memiliki aroma sedap ini mampu mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yaitu penyebab kanker kulit yang paling utama.
8. Mencegah kanker paru
Selain dapat mencegah kanker kulit, kulit buah yang satu ini juga dapat mencegah kanker paru-paru. Orang yang terbiasa mengkonsumsi kulit jeruk terbukti memiliki resiko kanker paru-paru lebih rendah dibandingkan orang yang hanya mengkonsumsi buahnya saja.
9. Menurunkan Berat Badan
Buah jeruk mungkin sudah lama populer sebagai salah satu buah peluntur lemak. Namun, siapa sangka jika bagian kulitnya juga memiliki khasiat yang sama. Sebuah penelitian menunjukkan jika kulit jeruk mampu memperbaiki metabolisme tubuh sehingga mampu membakar kalori lebih banyak. Oleh karenanya, kulit buah yang menyehatkan ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.
10. Menyembuhkan flu dan demam
Kulit jeruk mengandung vitamin A dan C yang baik untuk mencegah flu dan demam. Jika dikomsumsi saat tubuh terserang flu, kulit buah berpori ini juga mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh sehingga penyakit lebih cepat enyah dari tubuh Anda.
MANFAAT LAINYA
1. Anti kolesterol
Hampir semua senyawa anti kolesterol dalam jeruk ditemukan di bagian kulit. Senyawa ini membantu memerangi LDL atau kolesterol “buruk” dalam tubuh kita yang membentuk bekuan plak yang berpuncak pada pembuluh darah ke jantung yang tersumbat. Oleh karena itu, diet kulit jeruk termasuk dapat menurunkan kadar kolesterol total dalam tubuh .
2. Mengatasi Perut Mulas
Anda menderita sakit maag kronis? dengan bantuan kulit jeruk alami, dapat menyingkirkan mulas dengan seketika. Penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia aktif dalam kulit jeruk membantu meringankan mulas. Ketika digunakan selama 20 hari, penderita bisa mendapatkan bantuan tambahan untuk meringankan penyakit maag.
3. Menyehatkan pencernaan pencernaan
Kulit jeruk mengandung serat makanan yang tinggi, sekitar 100 gram kulit jeruk mengandung setidaknya 10,6 gram serat. Serat pangan bermanfaat untuk mencegah sindrom iritasi usus, termasuk sembelit dan kembung. Manfaat teh yang dikombinasikan dengan ekstrak kulit jeruk akan menenangkan sistem pencernaan anda.
4. Memperbaiki kondisi pernapasan
Perasan jeruk penuh dengan vitamin C, merupakan pendorong peningkatan kekebalan sistem imunitas tubuh. Antioksidan dalam jeruk khususnya vitamin C dapat membantu mencegah berbagai masalah pernapasan seperti gejala penyakit bronkitis, pilek, flu, gejala penyakit asma dan paru-paru.
sponsored links
5. Mengatasi gangguan masalah pencernaan
Sejak dahulu, orang-orang telah menghargai kulit jeruk karena sifat penyembuhan alami mereka. Bahan-bahan yang diekstrak dari kulit jeruk digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai gangguan fungsi pencernaan. Serat makanan yang kaya. akan membantu mengatur gerakan usus, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih mudah.
6. Mencegah Kanker (Kulit dan Paru-paru)
Percaya atau tidak percaya kulit jeruk memiliki berbagai efek yang dapat mencegah berbagai jenis kanker yang mengancam kita. Flavonoid dalam kulit jeruk membantu vitamin C agar dapat bekerja secara efisien serta memperlambat pertumbuhan sel kanker. Satu studi menunjukkan bagaimana kulit jeruk dapat mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yang merupakan penyebab fatal kanker kulit. Orang yang mengkonsumsi kulit jeruk secara teratur memiliki lebih sedikit risiko menderita kanker kulit dan kanker paru-paru dibandingkan mereka yang hanya makan jeruk di dalamnya.
KONSUMSI 2 X SEMINGGU MINIMAL
